学会时间管理

--汉中市陕飞一小开展心理健康大讲堂活动

2022-04-02 作者:赵娜 来源:汉中市陕飞一小 浏览次数:0

为进一步加强对小学生的心理健康教育,在学生中普及心理健康知识。202241,汉中市陕飞一小开展了学会时间管理心理健康教育大讲堂活动

本次活动,校心理健康老师柯方婷为六年级的学生们围绕一分钟可以做些什么网络习惯测评学会时间管理策略三个方面,展开了妙趣横生的讲演。柯老师首先带领同学们通过一二三木头人”“一分钟写数字比赛”“拍手游戏小明的一天等几个环节指导同学们结合实际去分析自己、了解自己、肯定自己。使学生通过实践体验充分合理安排每一分钟,认识到珍惜时间的重要性。接着柯老师通过调查问卷的形式将让学生认识到自己对网络的依赖程度,并帮助学生学习如何做时间的主人策略,鼓励同学们要调整自身的认知,学习时间管理,感受生活中的美好。活动中同学们边听边记、边学边思积极参与、认真倾听、真诚分享。

最后,六年级学生李卓昊带领同学们宣誓,那铿锵有力地铮铮誓言将活动推向高潮,表达了积极向上,冲刺百天的信心与决心。

健康从开始,通过本次讲座,同学们对自身心理健康状况有了更多的关注,并感受到时间管理的重要性。帮助学生形成良好的自我观念,树立正确的价值观,促进学生身心健康和可持续发展,起到了很好的作用。(/陈舒  文/ 赵娜


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